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質問
QNo.3847630 卵の摂取し過ぎは害か？
質問者：nyanyan2001 卵を食べるとコレステロールが上がると言われています。
６０代の男性ですが、心配で生卵は食べていません。(加工食品は気にしてたらきりがないので食べています）

最近の研究結果はどうなんでしょうか。
一日一個を2日に1個食べた場合には血液検査で異常はでるのでしょうか。

よろしくお願いします。
困り度：
  • 暇なときにでも
質問投稿日時：
08/03/09 19:13
この質問に対する回答は締め切られました。
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回答
ANo.3 ４０歳過ぎたら玉子一日一個にしましょう。
ただし、痩せている、コレステロールの内ＬＤＬの値が低い、などの方はもっと摂っても大丈夫。^o^
回答者：doc_sunday
種類：アドバイス
どんな人：専門家
自信：参考意見
回答日時：
08/03/13 14:17
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答
ANo.2 平均して毎日３個ずつをずっと食べていますが、健康診断で何も出ません。
回答者：goodn1ght
種類：回答
どんな人：経験者
自信：自信あり
回答日時：
08/03/09 20:57
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答良回答20pt
ANo.1 健康な人ならその程度は問題ないでしょう。あれが体に悪い、コレが体に悪いと言い出せば「ご飯のお代わり」だって有害扱いです（＾＾）

2個程度なら問題ないと思うが、気になるなら黄身食べなければいいです。
1時期悪玉コレステロールという迷信が広まりましたものね（記憶力のいい人はトラウマになってます！）
​http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q131587718​

​http://www.nikkeibp.co.jp/archives/392/392873.html​
回答者：alpha123
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/03/09 19:41
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)
 
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