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質問

QNo.3900276 セレンと亜鉛
質問者:huku34 私は超ヘビースモーカーのボディビル大好き人間です。糖尿病も気になります。最近亜鉛とセレンが配合されたサプリメントをとっています。
理由はセレンが癌予防になると聞いたのと亜鉛を寝る前に飲むと筋肉がつきやすくなると聞いたからです。亜鉛の筋力増強効果とセレンの癌予防について詳しいかた教えてください。
困り度:
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質問投稿日時:
08/03/27 21:23
この質問に対する回答は締め切られました。

回答良回答20pt

ANo.2 >セレンが癌予防になると
ビタミンEが不足な状態のときに、セレンを取っているとビタミンEの必要量が減少する
という内容。つまり、十分な食事を取っているのであれば不用
なお、びたみんE不足症では、変な代謝物が増える・睾丸の萎縮が知られていますが、重金属中毒や致死的飲酒でもない限りは発生しないはずです。

>亜鉛を寝る前に飲むと筋肉がつきやすくなる
亜鉛不足の状態ですと、アミノ酸代謝が抑制されるので不足分を補うと筋肉がつきやすくなるのです。つまり、亜鉛不足の栄養失調状態でないと効果がありません。

>超ヘビースモーカーの
たばこを吸っている人は、カドミウムと鉛の摂取量がかなり多いので、重金属中毒の予備軍で゜酢。
鉛中毒との関係で亜鉛やセレンが報告されている。内容は忘却。ご自身で調べてください。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/
米国立医学図書館
回答者:usokoku
種類:回答
どんな人:一般人
自信:参考意見
回答日時:
08/03/28 20:02
この回答へのお礼回答ありがとうございます。

回答良回答10pt

ANo.1 皮膚癌既往者のセレン服用は逆効果
  ​http://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/hotnews/archives/270044.html
http://www.drhase.info/031024.html
http://orthomolecular.blog.so-net.ne.jp/2007-09-07
http://sasapanda.net/archives/1818
http://www.aruarukenko.com/sup/post_7.html
回答者:simakawa
種類:アドバイス
どんな人:一般人
自信:自信あり
回答日時:
08/03/28 14:01
この回答へのお礼回答ありがとうございます。