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質問
QNo.3902207 ジョギング後のシャワーで
質問者：gaccha 朝ジョギングをしているのですが走った後に汗を流すためにシャワーを浴びます。
髪をちゃんと洗うのは夜なので朝のシャワーではシャンプーやリンスはしません。
これでも髪には悪いのでしょうか?
回答お願いします
困り度：
  • 困っています
質問投稿日時：
08/03/28 15:48
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回答
ANo.1 私もジョギングしてますが、お湯で流すだけです。
真夏になって、汗の量が多いとシャンプーしたりしますが・・・・

そもそもシャンプーは何の為にするのか？です。
地肌を清潔にするためです。
髪の毛自体は多少汚れていても何の問題もありません。
（ただ汚れているとセットはやりにくいですが・・・）
地肌が汚れていると、フケかゆみの原因になり如いては抜け毛の原因にもなります。
地肌を清潔に保つためにシャンプーする、って理解頂ければその汗の状態でお湯で流すだけか、シャンプーした方がいいのか判断出来ると思いますよ。

そう考えるとシャンプーも地肌に優しいシャンプーがいいですね。
回答者：hamakkokai
種類：回答
どんな人：専門家
自信：参考意見
回答日時：
08/03/28 17:18
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