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質問 |
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| QNo.3910076 | 栄養は・・・ | |
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| 質問者：noname#64070 |
僕は慢性胃炎もちで、そう診断されて以来、 朝はサンドイッチ、昼はおにぎりと菓子パン、夕食は サブウェイやドトールのサンドイッチ、 という食生活が成り立ってしまっています。 なかなか松屋(数年前までよく行ってた)とか行く勇気がありません。。 これではやはり健康上良くないでしょうか？？ もっと油脂分やカロリーなど積極的にとるべきなのでしょうか？ あれば、その方法など教えてください。 |
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困り度：
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| 質問投稿日時： 08/03/31 14:24 |
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この質問に対する回答は締め切られました。
回答良回答20pt |
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| ANo.1 | 私には、十分、油脂分やカロリーをとられているようにみえます。 足りないのは、油脂分やカロリーではなく、野菜やタンパク質のように思えます。 パンと一緒に野菜のポタージュや果物、チーズをとられてはいかがでしょうか。 |
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| 回答者：morino-kon | |
| 種類：アドバイス どんな人：一般人 自信：参考意見 |
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| 回答日時： 08/03/31 14:35 |
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| この回答へのお礼 | この回答にお礼をつける(質問者のみ) |
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