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質問
QNo.4014245 玄米食について
質問者：rin1213rin 玄米食でなぜか下痢気味に成ります。もち米玄米も試したのですが、うるち米よりさらに外皮が硬くおかゆにしてもそのままです。ただ粘りがあり食べいいように思うのですが、こちらのほうがさらに消化が悪いという事でしょうか。また、白米に糠を混ぜて食べてみたらかなりの腹痛が起こりましたなぜですか。うるち米ともち米ではどのような違いがあるのでしょう。
困り度：
  • 困っています
質問投稿日時：
08/05/11 15:38
この質問に対する回答は締め切られました。
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回答
ANo.2 玄米をどのように炊いていますか？
電気炊飯器はむらが出来易いので難しい。お任せだから。
ふっくらと炊ければ、良く噛まなくても下痢はしません。
もともと、下痢するタイプだったのでは。
玄米は繊維質が豊富ですから。
そもそも、玄米食をする動機はなんだったのでしょうか。
あわないのなら、やめた方がいいです。
無理に食べる事もない。
回答者：dondoko4
種類：回答
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/11 17:55
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答
ANo.1 回答致します。

白米に糠を混ぜて食べてみたらかなりの腹痛が起こりましたなぜですか。
その前にかなりの腹痛が起こっているのに食べない方がいいのでは？
何故苦しい腹痛が起こってまで食べるのですか？辛くないのですか？

​http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%82%E3%81%A1%E7%B1%B3​

​http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%86%E3%82%8B%E3%81%A1%E7%B1%B3​
回答者：20061217
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：自信あり
回答日時：
08/05/11 16:47
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)
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