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質問
QNo.4019440 足のむくみの症状で、こんなことありますか！？
質問者：24color こんにちは。
今月に入ってからヒールの靴を履いての立ち仕事を始めました。
ヒール靴とは無縁の生活をしていたのでとても辛いです。

そのせいか最近、脚に異変を感じてきました。
箇条書きにします。

●太ももの両側に鈍痛（押すとイタ気持ちいい）
●脚の付け根にも鈍痛（押すとイタ気持ちいい）
●脚全体が重く、1日中だるい。
●連休で家にじっとしていても（靴をはかない状態）
　2日目でもまだ脚が疲れている
●何となく太ももが熱を持っているような感じ
●太ももが突っ張っているような感じで
　しゃがんだり、胡坐をかいたりすると皮が突っ張る感じ

この様な状態が続いています。
これはむくみによるものなのでしょうか。
靴（ヒールをやめる）を変えれば解決できるのでしょうか。

この場合、整形外科、神経外科、どこが適切でしょうか。

経験者の方や、思い当たる節のある方、ご回答宜しくお願い致します。
困り度：
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質問投稿日時：
08/05/13 16:54
この質問に対する回答は締め切られました。

回答良回答20pt
ANo.1 こんにちは。
これは病院というよりは、今まで使ってなかった筋肉をいきなり使い始めたので脚の各地の筋肉に疲労が溜まっているのです。

ヒールを脱いだら、スポーツでやる整理体操（クールダウン）を入念にやりましょう。
足だけでなく、たってるときに使う腰回り首回りの筋肉などもしっかりお手入れが必要です。
それから、仕事の合間に時々ヒールを脱いで足を屈伸運動をすると有効です。

病院にいかれるのなら整形外科、柔道整体もいいかもしれません。
回答者：myeyesonly
種類：回答
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/05/13 17:04
この回答へのお礼早々のご回答、有難うございます！
そうなんですね、筋肉の疲労ってここまで酷くなるのですね。
脚が疲れて痛く（重く）なる事は今までにもあったのですが
熱を持ったのは初めてなので、ちょっと不安になってました。
アドバイス通り、少し脚を労わって様子を見てみます。
それから病院を考えてみますね。
ご丁寧なご回答、本当に助かりました！
 
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