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質問
QNo.4023089 自分に自信を持つには？
質問者：tiidesu 初めまして！私は22歳のフリーターです。
私は彼氏が3年いなく、自分に自信がないことで悩んでいます。
なぜそう思ったかというと、人の目が凄く気になってしまう、初対面の人と話す時や飲み会などの席ではほとんど話せない、知り合った男性に付き合う前から体を求められて　嫌われるのが怖く、きっぱりと拒めないという事などです。
　彼氏がいた頃は体系もふつう体系で、学校にバイトに友達と遊んだり毎日忙しいなりにも充実していたと思います。　でも最近では職場と家の往復が基本で、休みの日も友達が少ないので、遊びに行くのはいいとこ月に２〜３回で　あとは一人だったり母と買い物にいくくらいです。
今フリーターなので、社員の仕事を最近は探しながら、ダイエットとして一日一時間ウォーキングに励んでいます。自信がないので、飲み会など誘われてもまた上手く話せない、浮いてしまう。など思って断ってしまうんです・・・　どうしたら自信がもてるようになりますか？やはりまずは痩せるのが第一でしょうか？昔はこんなにオドオドしてなかったんですが、学校を卒業した辺りから（彼と別れてから）自分でも別人かのようにどんどん太って、恋愛からもほどとおい女になってしまいました。一応彼と別れたあと出会いはあったんですが、自信のない自分なので上手くいかず短い恋で終わりました。
もしよければ皆さんの努力していることや、こういう事が自信につながるなどあれば教えていただきたいです。　長文になり申しわけありません。
困り度：
  • 困っています
質問投稿日時：
08/05/15 00:01
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回答
ANo.6 彼氏がいたから本当の自分に気付けなかったのでは？？
私も彼氏と別れてから質問者さんのよな状態に陥ったことがあります。
私ってこんなに彼氏いなかったら何もできなかったかなぁ〜って。
でも、それは彼氏がいるときの自分は、彼氏がいることに安心してたり、彼氏以外の人々や物事にちゃんと目を向けていなかったなってとても反省しました。
そこから私は一人でも人生を楽しめるよう、趣味を楽しんだり、スキルアップのため自分磨きに時間を費やしました。それに、何の損得もなくつきあってくれる家族や友達の大切さも痛感しました。そうこうしてたら趣味を通してわりとすぐに彼氏できましたよ！
彼氏がいないからダメな人だと思わずに、逆に彼氏がいないから自分を磨いたり、自分と向き合う時間が増えてチャンスだと思えばいいのではないのでしょうか。

質問者さんは、恋愛のことに少し過敏になりすぎてると思います。
恋愛のことから離れて自分というものを見つめ直すのが先決だと思いますよ。
回答者：maki1171
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/09/20 23:41
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回答
ANo.5 こんにちは。

ウイークポイントを整理し、改善できるものは改善していけば良いと思います。今は、その様なポイントがあるにもかかわらず何もせずただ悶々と過ごしているため、このようなスパイラルにはまり込むんだと。

整理するってのが大事ですよ。
もし、体型の事が気になるのならそれなりの努力をし、結果を出す。
うまく話せないーとか、浮いてしまうーなんてのは、他の人も一緒。その様な場にいる事で、いろんな意味で勉強も出来るし経験もつめるし場数踏む事も改善の一歩だと。

外出する時は、胸張って前を見て歩く。これがしっかり出来るだけでも自分が変わります。
簡単な事ではないかもしれませんね。でも、今日のこの質問をきっかけに何かを変えて欲しいと思います。
ふぁいと。
でわ！
回答者：sukeken
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/05/15 12:02
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回答
ANo.4 みんな。。
似たりよったりかな〜って思います。
失恋すると自分じゃダメなんだ！って自信なくなるし
仕事の面接を落ちるたびにへこみます。

そんな自信ある人ばかりじゃないですよー。
飲み会などで積極的だったり、明るく話している人も
ほんとは沈黙が恐くて頑張ってたり
相手が楽しくないか心配する人だったり。

そういう他の人の気持ちが見えてくると
ちょっとずつお話できるようになるかも。

嫌われるのは誰でも恐いです。。
でも本当の自分じゃないとつきあうのも意味ないので
勇気を出して嫌って言っていきたいですね。

歩いていく道が少しずつ自信になると思うので。。
tiidesuさんも痩せたり、模索しながら。。
ゆっくり自信つけていってください。
回答者：soratobi_cat_d7
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/15 05:33
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回答
ANo.3 はじめまして、こんばんわ！

私も同じように学生時代の彼氏と別れてから5年ものあいだ彼氏ができず悩んでいました

毎日忙しく充実していながらも、一対一で向き合う相手が出来ない自分は何かがかけているのでは？という思いがいつも頭の片隅にありました

生活を楽しみ、趣味や資格に挑戦しながらも、反面どんどん自信がなくなってしまいました

そのせいか太ってしまいましたし
似ているなぁって思って回答を書かせていただいています

tiidesuさんがなさっているように自分が出来ることからがんばって行く事が少しずつ自信になっていくと思いますよ

やせる事でも
正社員として働く事でも
思い描いていた事を形にできたら自信になると思うんです

私は開き直って自信がない自分を認めた事で
変われたように思います(^▽^)

自分としっかり向き合えるようになれば
次の機会にはもっといいお付き合いが出来るようになる
今は準備期間と思ってがんばってください！
回答者：AKMR78
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/15 00:59
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回答
ANo.2 たとえば、
全日本マナー検定試験 ​http://www.e-manner.jp/annai.html​
日本常識力検定 ​http://www.josikiryoku.com/​
日本語検定 ​http://www.nihongokentei.jp/​
日本実戦話力検定 ​http://www.wa-ken.co.jp​
の上級・１級をクリアしてみましょう。あるいは
販売士１級・英検１級・書道の段位、
他、茶道・華道の師範の免状などをクリアすれば自信になるでしょう。

アナタの特技・趣味でも教室を開いて教えられる水準にスキル・アップ
しておくといいでしょう。
特技・趣味がなければ、たとえば料理、１００〜３００種の
アナタの創作料理のレシピが集まれば出版・教室・開店などの展開が
考えられます。

とにかく、なにかを始めてみることです。
【類は友を呼ぶ】です。
アナタの Sence of Dignity を磨いていれば、
アナタに相応しい異性しか寄ってこなくなるでしょう。

アナタのご幸運を祈っております。
回答者：formidable
種類：回答
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/05/15 00:27
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回答
ANo.1 一回りも上のオバサンですが。。。

もし、「太りすぎた」ことが気になっているのなら、健康的なダイエットが成功すれば解決しますね。

初対面でなかなか話せなくても、話してくれる相手の目をキチンと見る。これは大事です。
目を逸らしたり、つまらなそう（ご自身ではそんなつもりはなくても相手にそう見られれば同じですから）な態度になると、男性もフェードアウトするでしょうしね。

そして飲みに誘ってくれる女の子友人には素直に話しておくべきです。
断り続ければ誘いもこなくなりますよ。

男性に対して自分から話せないタイプは、最初に

「ごめんね。緊張しちゃうんだ」

とでも言っておきましょう。本当にステキな男性なら、無理強いせずゆっくり時間を掛けてお話しをしてくれます。

付き合う前に体を求められて、って、嫌われるのを気にされてますが、嫌われない為なら許すの？
それって２号さん的発想だなぁ。

自信って、ぶつかった壁に立ち向かい乗り越えられたことに対して付くものであって、最初から避けていては付くはずもありませんよ。
女を磨きたいのなら
「嫌われないように」
体を預けるのではなく
「愛し合う」
為に重ねましょう。その為には仕事もプライベートも大事ですよ。

５歳児の母親ですが、ミニスカートとヒール（せいぜい６センチ程だけどね）と最低限の化粧とネイル、は必須にしてます。
回答者：yume-mizu
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/15 00:21
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