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質問
QNo.4025830 夫が鬱なのですが。。。
質問者：tamago1203 夫２９歳、私２７歳の夫婦です。

夫は今年3ヶ月間の休職を経て、4月から会社に復帰したばかりです。

夫は、比較的仕事にゆとりのある部署に移動願いを出していたんですが、また今まで通りの営業になってしまいました。

とにかく忙しい会社で、体を壊さないために、仕事を残して帰ってくる事もまた、ストレスになったようです。

ここ２、３日また調子が悪くなり会社を休んでいます。

夫の会社は、休職後に体を慣らす為に就業時間を短くするなどの制度はなく、いきなり今まで通りに働いたのが良くなかったと思います。

鬱の最中に何か決断をすることは良くないとは分かっているのですが、
夫もこのまま今の会社にいては病気は治らないだろうと悩んでいます。

経験者の方、これからどうしたら良いかアドバイスをお願いします。
困り度：
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質問投稿日時：
08/05/16 07:54
この質問に対する回答は締め切られました。
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回答良回答10pt
ANo.7 鬱病治療中の既婚♂です。

前の会社で鬱になり休職できない会社だったので
退社して去年末から鬱の治療をしていました。

その際に
体質の所為もあり処方された抗鬱剤が全部効かなかったのと
睡眠薬も今処方されているの以外で眠れなかったので
それが見つかるまでは、とても大変でした。

今の職場は
鬱の治療中で具合が悪い時に休んでも良いと言われているので
主治医からOKが出てる日数より多く働いていますが
具合が悪い日に休ませて貰っているので
無理しすぎないで治療しながら働けています。

あと、
収入は大分減りましたが生活できる金額は稼げていて
前職までとは違って夫婦で充実した生活を送れているので

旦那さんを追い込んだ会社に責任感を持って出社して
辛い仕事で心身を磨り減らすよりは
ちゃんと治療して
夫婦で楽しく暮らす方向に
目を向けた方がいいんじゃないかなと思います。

あと、鬱は再発すると癖になるそうなので
再発しない様に気をつけるのも大事だそうです。

早く良くなるといいですね！
回答者：l2ll
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/18 04:44
この回答へのお礼ご回答ありがとうございます。

薬が体質によって効かなかったのは大変でしたね。
うちの夫もずっと飲み続けていますが、効いているかどうか疑問です。。。

会社を退社される時は、とても勇気がいったことと思います。
具合が悪いときに休んで良い会社なんて、素晴らしい会社ですね。
辞めて正解ですね！

鬱は再発すると癖になるんですか？！
それは知りませんでした。
それじゃ、しっかり治さないといけないですね。。。

貴重なアドバイスをありがとうございます。
大変救われました。

夫婦で楽しく暮らすにはどうしたらよいか、考えたいと思います。

回答
ANo.6 うつ病に対する企業の取り組みはホット・トピックですが、まだまだ理解の低い会社もあります。

私なら、人事部に連絡して、過労によるうつ病には労災認定が降りるという前例があることを指摘、必要なら弁護士なり労働基準監督署なり、使えるものは何でも使うから、覚悟しておいて、と言います（実際、言いました）。
​http://www.jcp.or.jp/akahata/aik4/2006-09-25/2006092501_01_0.html​

はっきり言って、この前例、人事部や管理職の人間が、「知らなかった」では済まされないものなんです。
回答者：harepanda
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/17 05:41
この回答へのお礼ご回答ありがとうございます。
夫に教えようと思います。
ありがとうございます。

回答良回答20pt
ANo.5 ご主人はもちろん、奥様もとってもお辛いですよね。
私も奥様と年齢は近く、２年前に旦那が鬱から復帰しました。

休職を３ヶ月。これを決めるにも相当な勇気が要ったことと思います。
うちは数年間を治療期間に当てました。その間は私が大黒柱になりわずかな貯金で生活してきました。

軽い鬱なら数ヶ月で良くなる場合もあるようですが
ご主人の場合はいかがですか？？

＞ここ２、３日また調子が悪くなり会社を休んでいます。
とありますので、せっかく良くなりかけた体調が
また元に戻ってしまう、または悪化してしまったら困りますね。

ご主人の意思もあるとは思いますが、とにかく忙しいという
その会社を退職し、治療に専念する方法もあります。

また、もっと体にも心にも負担のかからない他の職場もたくさんあると思います。



ご存知だとは思いますが鬱は必ず治る病気です。
でも、その為には時間が必要です。


長い人生なんだもん、少しくらい休んだっていいじゃない？
もう、頑張らなくていいんだよ＾＾少し休憩しよう！

という気持ちで、奥様が頑張って、旦那様を支えてあげてくださいね！
回答者：tecchi2008
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/16 22:35
この回答へのお礼ご回答ありがとうございます。

tecchi2008さんは夫婦で鬱を乗り越えたのですね！
とても励みになります。

確かに休職を決めるまで、とても辛かったです。
なんでこんな事になってしまったのか、現実を受け止められませんでした。何も自分で決められなく、不安で怯える夫の様子を見て、愕然としました。

休職になるだいぶ前から、夫は自分でもおかしいと思い医者には通っていて、軽い鬱との診断をされていました。
薬を飲んでいれば治ると思っていました。
それが、突然朝起きられない状態になりました。

休職をしたとたん、みるみる元気になりました。

しかし、復活してからの仕事が以前よりも忙しいらしく、本人もとても不安がっていた矢先、今回のような状態になりました。

やはり、今の会社でこれからも働くのは厳しいかもしれません。
本人も辞めたがっています。

私に夫が安心して休めるくらい稼ぎがあればいいのですが。。。
ずっと夫に支えてもらってきたから、不安です。

でも、こうなってしまった以上、がんばりたいと思います。
焦る気持ちをぐっとがまんして、病気と向かい合えたらいいなと思います。
貴重なご意見ありがとうございました。

回答
ANo.4 ＃１です、辛いですね、心中お察しします。
カウセリングに家族相談が有ります、夫婦でこの病気を良くしていていこうと気持ちを切り替えるそんな夫婦の歴史の整理をする方法です。
　言ってはいけない言葉、叱咤激励などが典型例ですし、動けない旦那も居てもいいんだと言う現実視を受け入れる（寛大な思いやりです）
　そんな一個を小さく丁寧の二人で整理して行く事ですが、確かな効果は出るはずです、家族相談がカウンセリングにある事を書きたく再度投稿しました。
　参考迄
回答者：h-kazugon
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/16 21:53
この回答へのお礼私も診察室に入って良いのは知っていたのですが、まだ入って一緒にカウンセリングを受けた事はないです。

ネットで鬱に対していろんな知識をつけてはいるんですが、やはり私も一緒にカウンセリングを受けたほうが回復への早道になりそうですし、私もきちんと鬱と向き合えそうですね。

だいぶ夫が鬱だということを受け入れられるようになりましたが、やはり最初に動けなくなった時は、ショックすぎてどうしていいか目の前が真っ暗になりました。

次回は一緒に病院に行こうと思います。
ありがとうございました。

回答
ANo.3 経験者ではないのですが、
まだ２９歳とお若いのですから
一旦現在のお仕事を辞めて
体調を整えられてから再就職された方がいいのではありませんか。

心労が重なって質問者様まで倒れては大変ですから
突き放さない程度に距離を保ちながら
ご夫婦で歩んでいかれるといいですね。
回答者：noname#59554
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/05/16 10:21
この回答へのお礼ご回答ありがとうございます。

そうですね。。。今若いうちに思い切って辞めたほうが将来的にもいいですよね。。。

ゆっくり歩んでいきます。
ありがとうございます。

回答
ANo.2 私の夫も欝でした。
病院ではハルシオンばかりもらって・・・大変でした。
情緒不安定になるし。

私の経験から言うと時間が解決すると思います。
極端な話、恋の病に近い感じです。
もちろん恋のように良い物ではないのですが、周りがあたふたしても、どーにもならないのです。

けれどもほっとくわけにもいかないのも事実です。
自殺にはしったり、引きこもりになったり、事件をおこしたり・・・。

とにかく、鬱なのは本人が一番しっているのですから、鬱に対してはほっとくのが一番です。
周りの人は鬱あつかいせず、普通に接しながら気分転換させてあげるのが一番です。
とくに家の中にばかりいるのは駄目です！
それと薬ですが途中から私は全部取り上げました！それぞれ意見は違うかもしれませんが、夫も「あの時薬をやめて正解だった」といっていますから・・・。
本人が言うには薬を飲んでると自分じゃないような気がしてよけい不安になり鬱に拍車がかかっていたと。
思い切って仕事の事は忘れて旅行にでも行って見ては？
街中ではなく自然の中に飛び込むような場所がお勧めです。
回答者：belzebuth
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/05/16 09:57
この回答へのお礼ご回答ありがとうございます。

ハルシオンっていうのは主に不眠症の薬なんですね。
鬱に処方される薬は眠くなるものだらけで見ていると、よりだるく辛くなるんじゃないかな〜と心配になります。

うちの夫はアモキサンとデプロメールという薬を処方されてます。

薬を取り上げたっていうのは大きなカケですね！！
良い結果になってよかったですね。

鬱に関していろいろと調べると、薬は自己判断で絶対に止めてはダメだと書いてあるので、怖くてやめさせられませんが、副作用を調べると飲み続けさせるのが怖いです。。。

やはり周りがしてあげられる事ってあまりないですよね。。。

旅行に誘ってみようと思います。
ありがとうございました。

回答
ANo.1 　その後の通院はどうされていますか・・・
　仕事復帰（日常生活遅れる段階）でも通院は暫くは続ける必要はあります、3か月休職レベルなら、軽度とも予想出来ます自分の場合はＤＶから来ている等ストレルも受ける時期が長期間、トラウマ、フラシュバック現象からくる睡眠障害（導入剤無しで寝いれる迄に襲うフラシュバックで起こされるから逃げ切れない）それに付随でＰＴＳＤもまだ後遺症あり安定剤投与継続中です。
　日常生活に戻れても未だ不安定は持続する、急に投薬止めるとか、病院通うを自己判断で止める事は危険ですし病状悪化もあるのでその点をどうして行くか・・・
　辛い副作用の薬と向き合う事が嫌なのかもしれませんが・・・
　
回答者：h-kazugon
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/16 08:15
この回答へのお礼ご回答ありがとうございます。

通院は一か月に一度しています。
薬も続けています。
なのに、本人は良くならないと言います。
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