はじめての方へ- このQ&Aは役に立った
- 役にたった：0件
質問 |
||
| 質問者：mari302 | サプリメントの飲み合わせ。 | |
|---|---|---|
困り度：
|
３日程前から多種のサプリメントを服用しています。 (1)ナットウキナーゼ （ピルを服用しているため、血液サラサラ効果を期待） (2)大豆イソフラボン＆コエンザイムＱ１０←１粒で２種類 （多嚢胞性卵巣の為、女性ホルモン増加を期待して） (3)野菜粒 （野菜不足のため） (4)カルシウム・マグネシウム （イライラ軽減を期待して） (5)マルチビタミン （特に理由は無いが健康に良さそうなので(1)〜(4)より前から服用） という状態です。 この５種類のサプリメントを全部服用して、飲み合わせ等、問題は無いでしょうか？ 私の中では(1)〜(5)で書いたうちに、番号が若い順から重要視しています。 なので、５種類の中から省いていくとしたら、(5)(4)から省いていこうと思います。 (4)のカルシウムはイライラとは関係ないと聞いたので、今のがなくなり次第やめると思います。 |
|
質問投稿日時：08/05/17 00:17 質問番号：4027899 |
||
この質問に対する回答は締め切られました。
回答良回答20pt |
|
| 回答者：simakawa | サプリは食品ですので，基本的には飲み合わせはありません． 恐らく実感できる効果は無いと思います．これだけ飲めば，添加物てんこ盛ですから，むしろ副作用等の方が気になります． Q10などはまともに添加されていません． http://www.sis-web.co.jp/hbs/hbs-news060123-02.html ビタミンを飲むなら，含量や安定性が保証されている医薬品で飲む事です． http://kenkou-minami.jugem.jp/?eid=25 http://www.min-iren-c-y.jp/kininaru/sapuri.html 結構健康被害多いんです． http://hfnet.nih.go.jp/ http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&ie=UTF-8&... |
|---|---|
| 種類：アドバイス どんな人：一般人 自信：自信あり |
|
| |
回答日時：08/05/17 06:24 回答番号：No.1 |
|
| この回答へのお礼 | この回答にお礼をつける(質問者のみ) |
- このQ&Aは役に立った
- 役にたった：0件
はじめての方へ