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質問 |
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| 質問者：spk_2008 | 元気がでる食材！ | |
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困り度：
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「なんか疲れたなー」、「食欲がでないなー」というそんなとき、これを食べれば回復だ！という食材やレシピはありませんか？ オススメがあれば教えてください！ |
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質問投稿日時：08/06/11 06:58 質問番号：4091499 |
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この質問に対する回答は締め切られました。
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回答 |
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| 回答者：p211 | 元気になるならやまいも。（長芋より、でこぼこのヤマトイモとかがいいですね） ねばねば食品は効きます。 あと、バナナは免疫力を高めると聞きました。青っぽいものより、皮に黒い点々が出てるようなのがいいそうです。 ゴマ豆腐もいいですよ。 |
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| 種類：アドバイス どんな人：経験者 自信：参考意見 |
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回答日時：08/06/12 17:27 回答番号：No.5 |
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| この回答へのお礼 | ねばねば料理、おいしいですよね。 何かレシピがないかな？探してみます。 ゴマ豆腐、最近食べてないです。 スーパーに買いに行きまーす！ |
回答 |
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| 回答者：nabana | モツ鍋かな。 キャベツにもやし、ニラをたっぷり入れて 汗をかきながら食べると元気になります。 |
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| 種類：アドバイス どんな人：一般人 自信：参考意見 |
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回答日時：08/06/12 15:02 回答番号：No.4 |
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| この回答へのお礼 | 夏にモツ鍋！ スタミナがつきそうですね〜、元気になりそうな一品。 試してみます。 |
回答 |
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| 回答者：sengaku | 以前にも同様の質問にお答えしましたが、 私の元気食はポトフです。 牛のすね肉500グラム、キャベツ3/4個、たまねぎ3個 にんじん1本、ジャガイモ4個、セロリ1本、これを塩胡椒だけの 味付けで4時間ほど弱火で煮込みましょう。 このスープのおいしいこと、野菜もたっぷりで元気が出ますよ。 |
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| 種類：アドバイス どんな人：経験者 自信：自信あり |
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回答日時：08/06/12 06:33 回答番号：No.3 |
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| この回答へのお礼 | ポトフ、お腹もいっぱいになりそうだし、元気がでそうですね。 アドバイス、ありがとうございます！ |
回答 |
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| 回答者：kantansi | 済州島でよく食べられる「テジセッキフェ」なんかはどうでしょう。 豚の胎児をミキサーにかけどろどろにしたものに、トウガラシ、ニンニク、酢などで味付けしたトロトロかメカブのような食感の料理です。 済州島出身の人が多い三河島の焼肉屋では以前食べることができましたが、今はどうでしょうか？ 同じく韓国・朝鮮料理の「ケジャンクク」（犬肉スープ）なんかもお勧めですね。 |
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| 種類：回答 どんな人：一般人 自信：参考意見 |
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回答日時：08/06/11 10:15 回答番号：No.2 |
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| この回答へのお礼 | 何だかすごい料理の名前があげられていますね(驚) 日本の料理ではないようですね。 機会があれば挑戦してみます！ |
回答 |
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| 回答者：mike00 | やはり、一番は好物だと思います。 あと、疲労感や食欲不振には、甘酢です。 |
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| 種類：回答 どんな人：経験者 自信：参考意見 |
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回答日時：08/06/11 09:49 回答番号：No.1 |
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| この回答へのお礼 | これから夏になるので、酢を使った料理がおいしくなりますよね。 甘酢、使ってみます！ |
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